Kırmızı Mercimek 1 KG

Kırmızı mercimek en genel tanımıyla bir bakliyattır. İçinde hem çözünür hem de çözünmez lif bulunur. Bu iki tip lifin vücut için farklı faydaları vardır. Çözünmeyen lifler vücut tarafından emilmez ancak yiyeceklere bir hacim kazandırır. Böylece sindirim sistemi aktifleşir ve mide hareketliliği artar. Çözünür lifler ise suda çözünerek bağırsaklar tarafından emilirler. Bu lifler de kolesterol parçalarına yapışacak vücudun temizlenmesine destek olurlar.